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【　熊本市で体質改善でお困りの方　】 今回はお客様からよく質問をいただく「体質改善」について詳しくご紹介します♪ 当店にいらっしゃったお客様は「体質改善したい！」と言われますが、体質改善とは一体なんでしょうか？抽象的な言… もっと読む

こんにちは！前回に引き続き睡眠についてお伝えします！ 皆さんは「仮眠」は取りますか？実は1日フレッシュに過ごす人は仮眠を取り入れている事が多いことに気づきました！お昼寝ってあまり良くないイメージの人もいるかと思います。 … もっと読む

こんにちは！ 朝と日中の寒暖差が激しい6月・・・「睡眠」はしっかり取れていますか？睡眠は健康だけでなく美容にも大きく影響するので、今回は少しでも睡眠を取りたくなる内容をお届けします♪ ブルーライトはコーヒー2杯分の興奮状… もっと読む

「ダイエットするには苦痛に耐えないといけない」 「ダイエットは精神的にも経済的にも苦痛が伴うものだ」 「自分に厳しくしないとダイエットは成功しない」 お客様とお話ししていると、出てくる本音の言葉です。 そう思っている方、… もっと読む

ご来店のきっかけ 産後、体型が崩れると共に腰痛が慢性化していて、もう自分でするストレッチではダメだなと思い検索して見つけました。女性専門、体質改善という所に惹かれ、体験をさせていただきました。 内容は？ まずは体験をさせ… もっと読む

こんにちは！コランダムです。 ボディメイクを始めた方！ 「継続する」のに苦労している方は多いのではないでしょうか？ 今回は「継続するコツ」を３つお伝えしようと思います♪ その① 理想の自分の状態をイメージする ワーク　↓… もっと読む